Osebno svetovanje o prehrani in telesni vadbi/
Poleg svetovanj na podlagi osebne rasti o iskanju svoje resnice, odnosih, starševstvu nudim tudi osebno pomoč o prehrani in telesni vadbi. Imam zelo veliko izkušenj na področju prehrane in prehranskih dodatkov, saj me to spremlja praktično celo življenje. Telo in Srce sta enako pomembna: če se dobro počutimo v svoji koži, je pol dela narejenega. Samozavest, zaupanje vase, sprejetje samega sebe. Vsak od nas je drugačen, tako vsak od nas potrebuje nekaj drugega, kar ga bo osrečilo, ob čemer se bo počutil dobro. To, da se premikamo, da imamo zdravo in močno telo, v nas zagotovo vzbudi občutek, da smo se zmožni soočiti z izzivi in težavami, predvsem pa, da smo zmožni uresničiti, kar si želimo. Čas je, da začnemo skrbeti zase. Če potrebuješ usmeritev pri vadbi, prehrani, si dobrodošel. Pristop je popolnoma individualen za vsakega izmed vas, da skupaj najdemo tisto, kar vam najbolj ustreza.
Pregledam prehrano, svetujem jedilnik in vadbo, ki bosta zate najustreznejša. Ko zamenjamo rutino, spremenimo svoje življenje. Tvoje Srce, tvoje telo je pomembno, saj je to tvoj Dom za celo življenje. Poskrbi zase.
Osebni jedilnik.
Osebna vadba.
AFP osebni trener
“Edina razlika med tem, kjer si, in tem, kjer si želiš biti,
so koraki, ki jih še nisi storil.”
